Yhteistyöurheilijat

Kiekko Espoo

Vastaamme SM-liigassa pelaavan Kiekko-Espoon edustusjoukkueen urheiluhieronnasta.

Benjamin Lee

Olen Benjamin Lee, 23-vuotias Helsingissä asuva, puoliksi suomalainen ja puoliksi kanadalainen 800 metrin juoksija. Olen urani aikana päässyt lajissani Suomen huipulle. Olen saanut edustaa Suomea muun muassa Suomi–Ruotsi-maaottelussa, ja olen kolminkertainen mitalisti Suomen mestaruuskilpailuissa.

Samalla olen kolmannen vuoden sähkötekniikan opiskelija Aalto-yliopistossa. Ohjelmani on Automaatio ja robotiikka.

Jimi Hirvonen

Olen Jimi, 20-vuotias helsinkiläinen MM-tason cheerleadingurheilija. Olen ollut lajin parissa lähes kahdeksan vuotta, ja tänä aikana olen saavuttanut neljä SM-kultaa, yhden EM-kullan, kaksi EM-hopeaa sekä urani tähänastisena kohokohtana MM-hopean!

Yksi suurimmista tavoitteistani on lisätä cheerleadingin näkyvyyttä ja arvostusta Suomessa. Haluan näyttää, kuinka fyysisesti ja henkisesti vaativasta lajista todella on kyse, sekä rikkoa siihen liittyviä ennakkoluuloja.

Cheerleading vaatii valtavasti voimaa, räjähtävyyttä, kehonhallintaa ja saumatonta tiimityötä. Haluan omalla esimerkilläni tuoda esiin lajin monipuolisuutta, sen vaatimaa pitkäjänteistä työtä ja sitä, mitä maailman huipulla kilpaileminen todella edellyttää.

Kiira Yrjänen

Olen Kiira Yrjänen ja edustan tällä hetkellä Kiekko-Espoota Auroraliigassa. Olen pelannut jääkiekkoa tavoitteellisesti jo pitkään, ja urani aikana olen pelannut sekä Suomen että Ruotsin pääsarjatasolla.

Olen voittanut kaksi Suomen mestaruutta Kiekko-Espoon paidassa vuosina 2021 ja 2026. Lisäksi olen edustanut Suomea sekä tyttöjen että naisten jääkiekon MM-kisoissa.

Tavoitteenani on kehittyä jatkuvasti paremmaksi pelaajaksi sekä pelata mahdollisimman korkealla tasolla. Jääkiekko on fyysisesti vaativa laji, joten laadukas palautuminen ja säännöllinen kehonhuolto ovat erittäin tärkeä osa arkeani.

On hienoa saada Helsingin Hieronta-Akatemia mukaan tukemaan urheiluani ja auttamaan kehonhuollossa matkalla kohti tavoitteitani!

Kuva: Elias Alanen

Vera Tattari

Olen Vera Tattari, kestävyysjuoksija. Löysin lajin 14 vuoden futistaipaleen jälkeen ja pääsin nopeasti puolimaratonin ja maratonin SM-tasolle voitettuani ensimmäisen puolimaratonini ikinä vuonna 2021. Olen sijoittunut SM-kisoissa kerran seitsemänneksi ja kahdesti kuudenneksi.

Laji on vaativa, ja sen taso nousee huimaa vauhtia. Se minua juuri viehättääkin juoksussa – tavoitteet ja itsensä voittaminen eivät lopu koskaan. Vaikka löysin lajin melko myöhään, uskon, että minulla on sille paljon annettavaa. Keskityn erityisesti maratoniin ja pyrin seuraavaksi mitalisijoille Suomen kovatasoisella pelikentällä. Tavoitteista huolimatta eniten minua juoksussa ohjaa sen tuoma tunne: olen vapaimmillani ja eniten oma itseni, kun saan juosta.

Jesper Taavitsainen

Olen Jesper Taavitsainen 18-vuotias ja olen alle 21-vuotiaiden judon maajoukkueen kapteeni. Löysin judon jo 5-vuotiaana Mikkelin judossa, ja nykyään edustan Helsingin Chikaraa. Opiskelen Mäkelänrinteen urheilulukiossa.

Nuorten sarjassa olen saavuttanut SM-kultaa vuonna 2022, SM-hopeaa 2021, ja SM-pronssia 2020. Lisäksi olen voittanut aikuisten SM-pronssia kahdesti ja menestynyt kansainvälisissä kilpailuissa.

Tavoitteeni on saada ensivuonna nuorten arvokilpailu mitali. Suurimpana tähtäimenäni ovat kuitenkin olympialaiset.

Essi Ikäläinen

Uusi yhteistyöurheilijamme on Body fitnessurheilija Essi Ikäläinen. Essi on treenannut tavoitteellisesti 3 vuotta ja tänä aikana hän on ehtinyt kilpailla SM-tasolla sekä myös kansainvälisesti. SM-kisoissa hän on ollut 7. Kansainvälisistä kisoista paras saavutus on Arnold Europen 7. sija.

Seuraavana tähtäimessä Fitness Classic SM Masters sekä yleinen sarjan SM-kilpailu keväällä 2023.

Ilona Teittinen

Painonnostoharjoittelua Ilonalla on takana vasta reilu puolitoista vuotta, jota ennen hän harrasti 12 vuotta sirkusta erikoistuen akrobatialajeihin. Ilonan ennätykset 64 kilon painoluokkaan ovat 75 kiloa tempauksessa ja 100 kiloa työnnössä.

Ilonan tavoitteena on nauttia treenaamisesta jatkossakin ja katsoa kuinka pitkälle rahkeet riittävät painonnostossa. Urheilun ohella Ilona opiskelee liikunnan yhteiskuntatieteitä Jyväskylän yliopistossa.

Anna Kotonen

Olen Anna, kilpauimari Suomesta. Päälajeinani uin 50 ja 100m vapaauintia. Harjoittelen Helsingin Olympiavalmennuskeskuksen Helsinki Swimming Academy (HSA) ammattilaisryhmässä. Tähtäimessä ovat Pariisin ja Los Angelesin Olympialaiset.

Vuosina 2017-2022 asuin Havaijilla USAssa, missä uin NCAA D1 -yliopistosarjassa. Uinnin ohella suoritin kandidaatin opinnot Biotekniikassa. Havaijin vuodet olivat mieletön kokemus sekä oppimismahdollisuus. Suomeen palattuani olen pitänyt harjoittelun suunnitelmallisuudesta ja odotan innolla uutta kautta. Vuonna 2023 tavoitteenani on tulla valituksi edustamaan Suomea myös kansainvälisellä tasolla pitkän radan MM ja lyhyen radan EM – uinneissa.

Harjoittelun ohella suoritan Tuotantotalouden diplomi-insinöörin opintoja Aalto-yliopistossa. Pidän aktiivisesta elämäntavastani, ja tartun innolla uusiin haasteisiin.

2022

Pitkä rata:
Suomen mestaruus 100 vu, 4×100 vu

Lyhyt rata:
SM III. 100 sku, 50 vu, 100 vu SE 4×50 sku, 4×100 sku, 4×100 vu

2021
Pitkä rata:
US Open Championships V. 50 vu SM II. 100 vu, III. 50 vu ja 50 pu World University Games aikaraja 50 vu

Lyhyt rata:
EM-aikaraja 100 sk

Eetu Autio

Olen 16-vuotias intohimoinen kilpauimari, ja uintiharrastukseni juuret ulottuvat aina kuusivuotiaaksi asti, sillä nyt nautin jo kymmenennestä vuodesta vedessä. Harrastan uintia Espoon Kilpauinnissa. Kehittymiseni lajissa on vaatinut tinkimätöntä omistautumista, sillä viikottaiset treenikerrat kohoavat kymmeneen. Lisäksi opiskelen Mäkelänrinteen urheilulukiossa, joka tarjoaa erinomaiset mahdollisuudet yhdistää akateemiset opinnot ja urheilu.

Urheilu-urallani on minulla jo kokoelma nuorten- ja aikuisten suomenmestaruusmitaleita. Olen myös edustanut Suomea nuorten euroopanmestaruuskilpailuissa sekä pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa.

Pitkäaikainen tavoitteeni on selkeä: haluan saavuttaa paikan olympialaisissa ja menestyä kansainvälisissä kilpailuissa.

Instagram: @autio.eetu

Katariina Pitkänen

Olen Katariina Pitkänen, 26-vuotias body fitness -urheilija Helsingistä. Olen kilpaillut body fitnesissä vuodesta 2020 ja tällä hetkellä olen valmistautumassa ensi viikolla Espanjassa järjestettäviin MM-kilpailuihin. Saavutuksiani lajissa on muun muassa SM-voitto vuosilta 2021 ja 2023, Fitness Classic -kilpailun voitto 2021, Pohjoismaiden mestaruuskilpailun voitto 2021 sekä Nordic Cup hopeaa 2023. Näiden lisäksi olen saavuttanut SM-hopeaa junioreissa sekä yleisessä sarjassa vuonna 2020. Olen ollut edustamassa Suomea EM- sekä MM-kisoissa jo aiemmin, ja on ilo päästä taas kisareissulle yhdessä Suomen joukkueen kanssa!

Kilpaurheilun ja treenaamisen lisäksi opiskelen oikeustieteellisessä sekä käyn opintojen ohella töissä. Aktiivinen elämäntapa sekä urheilu on iso osa arkeani, ja on mahtavaa että hieronta-akatemia on lähtenyt mukaan tukemaan urheiluani!

Emma Karjalainen

20-vuotias SM-tason taitoluistelija Tuusulan Luistelijoista. Taitoluistelu on intohimoni ja olen harrastanut sitä jo noin 16-vuotta. Treenaan on kuusi kertaa viikossa maanantaista lauantaihin, harjoittelen noin 4 tuntia päivässä. Treenit koostuvat jääharjoittelusta ja monipuolisesta oheisharjoittelusta pääosin Tuusulassa, leireilen kesäisin Saksassa. Kilpailen SM-senioireissa, josta valitaan luistelijat kansainvälisiin kisoihin sekä arvokisoihin.

Tulevaisuudessa haluan kehittyä luistelijana ja päästä enemmän kansainvälisiin ja arvokisoihin. Tavoitteena menestyminen Suomen mestaruus kisoissa, sekä kansainvälisissä kisoissa.

Santeri Helin

Olen Santeri Helin, 23-vuotias voimanostaja. Olen kilpaillut viiden vuoden ajan ja painan 110 kg. Olen osallistunut viime vuoden aikana useisiin voimanoston kilpailuihin, mukaan lukien SM-, PM- ja MM-tasolla.

Viola Värränkivi

Olen Viola Värränkivi ja olen pelannut salibandya jo 18 vuoden ajan, joista kuusi kautta naisten korkeimmalla sarjatasolla F-liigassa. Tällä kaudella edustan Tampereen Kooveeta.

Tavoitteenani on kehittyä vuosi vuodelta paremmaksi pelaajaksi, haastaa itseäni jatkuvasti ja katsoa, kuinka pitkälle rahkeet riittävät huipputasolla.