Hieronta ja urheiluhieronta Helsingin Töölö
Laadukasta hierontaa Helsingin Töölössä: Hieronta-Akatemian ammattilaiset tukevat hyvinvointiasi
Varausprosessi:
1. Siirry varaamaan aikaa
2. Valitse ”Koulutettujen hierojien palvelut (Huipputiimi)”
3. Valitse hieronnan pituus / palvelu
4. Jos haluat, valitse hieroja (työntekijä)
5. Valitse sopiva aika
6. Täytä tietosi
7. Paina ”Vahvista varaus”
Francisco Salvatierra – urheiluhieroja – jalkaterapeutti
Olen koulutettu hieroja, urheiluhieroja ja akupunkturisti. Intohimoni on aina ollut uuden oppiminen. Vuonna 2019 aloitin ortopedisen osteopatian koulutuksen, jota ehdin käydä kaksi vuotta, kunnes huomasin, että kiinnostuin erityisesti alaraajojen biomekaniikasta. Tämä havainto johti minut kohti jalkaterapian opintoja.
Minua on aina kiinnostanut kehon fyysisen- ja psyykkisen puolen yhteys, ja se, että näitä kahta ei pidetä erillään, vaan ihminen nähdään yhtenä saumattomana kokonaisuutena. Olen erikoistunut nivelongelmiin ja erilaisiin kiputiloihin. Vastaanotollani pohdin, millainen ratkaisu tai hoitomuoto olisi paras sinulle.
Omalla urheilu urallani olen harrastanut kilpailullisesti thainyrkkeilyä noin 15 vuotta ja jalkapallo on aina ollut iso osa elämääni.
Koulutus
2004-2008 Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen terapeutti
2007 TUINA (Kiinalainen hieronta)
2007 Akupunktio anestesian, sähköakupunktio
2007 Aurikuloterapia (eli korva-akupunktio)
2007-2008 Swedish massage
2012 Shiatsu peruskurssi
2012-2013 Shiatsu
2017-2018 Urheiluhieronta (koulutettu hieroja)
2019-2021 Ortopedinen osteopatia (2v tehty)
2021-2024 Jalkaterapia (AMK)
Janina Keronen – hieroja – osteopaatti
Janina on osteopaatti ja koulutettu hieroja, joka valmistui hierojaksi Helsingin Hieronta-Akatemialta v. 2022. Janina on ehtinyt kerryttää kokemusta niin asiakastyöskentelyn kuin myös hierojaopiskelijoiden kouluttamisen kautta.
“Korostan työssäni asiakaskohtaamista ja pidän tärkeänä, että jokainen vastaanotolle saapuva kokee tulleensa kuulluksi. Työskentelyotteeni on napakka, mutta samalla lempeä ja kehoa kuunteleva. Olen kilpaurheillut aiemmin päälajeinani pikajuoksumatkat ja pituushyppy. Nykyään liikun edelleen aktiivisesti ja nautin itseni haastamisesta monipuolisesti niin juoksun, voimaharjoittelun kuin myös pallopelien parissa. Autan vastaanotolla mieluusti eri lajien aktiiviharrastajia palautumaan harjoittelusta. Hoitosuunnitelma tehdään aina yhdessä keskustellen ja jokainen käynti on yksilöllinen asiakkaan tilanteen, tarpeiden ja toiveiden mukaan. Parhaimmillaan hyvä hierontakäynti tukee sekä kehon että mielen hyvinvointia.”
Tällä hetkellä Janinalle voi varata aikoja 50 minuutin hierontaan ja purentalihashierontaan.
Emil Hallama – koulutettu hieroja – urheiluhieroja
Emil on opiskellut Yhdysvalloissa taideaineita, ja myöhemmin kiinnostui myös ihmisten kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Hän päätti kouluttautua urheiluhierojaksi ja personal traineriksi tukemaan tätä kiinnostusta. Emilillä on vahva tausta koripallon parissa ja hän onkin voittanut kaksi Suomen mestaruutta. Nykyään Emilin harrastuksiin kuuluu kuntosali, lukeminen, maantiepyöräily sekä laskettelu.
Reetta Kivimaa – koulutettu hieroja – urheiluhieroja
Reetta valmistui koulustamme luokkansa parhaana ja tuo mukanaan monipuolisen taustan tanssijana, ryhmäliikunnan ohjaajana ja joogaopettajana. Urheilu ja hyvinvointi ovat aina olleet lähellä Reetan sydäntä, ja hierojakoulutus on antanut hänelle lisää tietoa ja taitoa kehittyä urallaan.
”Jokainen meistä on ainutlaatuinen niin keholtaan kuin mieleltään. Hoidan jokaista asiakasta yksilönä ja pyrin löytämään parhaan lähestymistavan juuri sinun tilanteeseesi. Haluan auttaa ihmisiä tuntemaan itsensä elinvoimaisiksi ja hyvinvoiviksi edistämällä heidän fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan.”
Julia Thun – koulutettu hieroja – äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutti
Julia on koulutettu hieroja ja äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutti, joka valmistui Helsingin Hieronta-Akatemiasta. Hän on erikoistunut raskaana olevien, synnyttäneiden ja vauvojen hoitoon. Lisäksi Julia on WHO:n imetysohjaaja, äitiysliikuntavalmentaja, 2baby-ohjaaja sekä CIDESCO- ja SKY-kosmetologi.
Julian työ perustuu kokonaisvaltaiseen hoitoon. Hänelle on tärkeää, että asiakas oivaltaa, kuinka paljon omasta kehosta huolehtiminen vaikuttaa hyvinvointiin. Raskausaikana Julian hieronta helpottaa selän, lantion ja niska-hartiaseudun kipuja ja rauhoittaa kehoa ja mieltä. Lue lisää: Raskaushieronta Helsinki.
Elina Ruohonen – koulutettu hieroja – urheiluhieroja
Palvelut: hieronta, urheiluhieronta, purentalihashieronta
Elina valmistui Helsingin Hieronta-Akatemiasta luokkansa parhaana, ja hän toimii hierontatyönsä ohella viulistina ja viulunsoitonopettajana.
Muusikoille ja päätetyöläisille: Elina tuntee instrumenttien soiton ja pitkäkestoisen istumatyön aiheuttamat staattiset jännitystilat sekä niska-hartiaseudun ergonomiset ongelmat.
Purentalihashieronta: Stressi, hampaiden narskuttelu (bruksismi) ja soittamiseen liittyvät leuan alueen jännitykset heijastuvat usein päänsärkynä ja kaulan, niskan ja kasvojen alueen jännitystiloina. Elina on lisäkouluttautunut purentalihasten käsittelyyn jatkokoulutuksissa.
Urheilijoille ja aktiivisille liikkujille: Oma urheilutausta ratsastuksen, cheerleadingin ja juoksun parissa antaa Elinalle käytännön ymmärryksen urheilijan lihashuollosta ja palautumisesta.
Jasper Pikkuhookana – koulutettu hieroja – urheiluhieroja
Olen urheiluhieroja, jolla on myös vahva urheilutausta erityisesti jalkapallon parissa. Urheilun kautta karttunut kiinnostus hyvinvointiin ja kehon toimintaan johdatti minut hieronnan pariin.
Minua kiinnostaa kehon kokonaisvaltainen toiminta sekä se, miten mieli ja keho vaikuttavat toisiinsa. Urheilutaustani ansiosta ymmärrän hyvin harjoittelun ja palautumisen merkityksen.
Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja pyrin löytämään tilanteeseen sopivimman hoitokeinon hyödyntäen monipuolisesti koulutuksessa oppimiani taitoja sekä urheilumaailmasta kertynyttä kokemusta. Kehitän osaamistani jatkuvasti erilaisten koulutusten ja itsenäisen opiskelun kautta.
Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeva hierontakumppani Helsingin Töölössä
Lue lisää hieronnasta ja kuntoutuksesta
Paljonko hieronta maksaa Helsingissä? Hinnat ja vaihtoehdot
Hieronnan hinta riippuu ennen kaikkea kahdesta asiasta: kuka hieroo ja kuinka pitkä käynti on. Helsingin Hieronta-Akatemian klinikalla...
Plantaarifaskiitti: miksi pelkkä jalkaterän harjoittaminen ei aina riitä?
Kantapään kipu ei aina helpota pelkillä jalkaterän harjoitteilla. Jalkaterapeutti Francisco kertoo, miksi koko alaraajan voima kannattaa ottaa mukaan plantaarifaskiitin kuntoutukseen.
Raskaushieronta Helsinki – hellävaraista apua raskausajan selkä- ja lantiokipuihin
Raskaushieronta Helsingin Töölössä lievittää raskausajan selkä- ja lantiokipuja. Tutustu hierojiimme Julia ja Reetta sekä raskausliikuntavideoihin.
Tilaa tarjouskirje
Saat hierontojen ja hoitojen tarjoukset sekä lahjakorttikampanjat ensimmäisenä sähköpostiisi.

