Osteopatia Helsingin Töölö

Osteopatiaa Helsingin Kisahallissa, Töölössä

Helsingin Hieronta-Akatemiassa osteopatia perustuu huolelliseen tutkimiseen, yksilölliseen hoitoon ja asiakkaan kokonaisvaltaiseen huomioimiseen. Kokeneet osteopaattimme tutkivat ja hoitavat tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja, nivelten liikerajoituksia sekä muita toimintakykyä haittaavia vaivoja. Tavoitteena ei ole ainoastaan oireiden lievittäminen, vaan myös niiden taustalla vaikuttavien tekijöiden selvittäminen ja toimintakyvyn pitkäjänteinen tukeminen.

Osteopatian hinnasto

Hoidon kesto	Hinta
Osteopatia 30 minuuttia	60 €
Osteopatia 50 minuuttia	72 €

Ensimmäiselle käynnille suosittelemme yleensä 50 minuutin aikaa, jotta haastattelulle, tutkimiselle ja hoidolle jää riittävästi aikaa.

Ajankohtaiset hinnat ja vapaat vastaanottoajat löytyvät ajanvarauksestamme.

Mitä osteopaatti tekee?

Osteopaatti on Suomessa nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, joka tutkii ja hoitaa erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja.

Osteopaattinen vastaanotto alkaa asiakkaan oireiden, terveydentilan ja toimintakyvyn kartoittamisella. Tutkimiseen voi sisältyä nivelten liikkuvuuden arviointia, lihastoiminnan tutkimista, palpaatiota sekä erilaisia ortopedisiä ja neurologisia testejä.

Tutkimisen perusteella valitaan tarkoituksenmukaiset hoitomenetelmät.

Osteopaattisessa hoidossa voidaan hyödyntää esimerkiksi nivelten mobilisointia, manipulaatiotekniikoita, lihasten ja muiden pehmytkudosten käsittelyä sekä yksilöllisiä harjoitteita.

Kaikkia tekniikoita ei käytetä jokaisella asiakkaalla. Hoito suunnitellaan tutkimuslöydösten, asiakkaan tilanteen ja hoidon tavoitteiden perusteella.

Millaisiin vaivoihin osteopatiaan voi hakeutua?

Osteopaatin vastaanotolle hakeudutaan usein erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön kipujen ja toiminnallisten ongelmien vuoksi.

Tyypillisiä vastaanotolla käsiteltäviä ongelmia ovat esimerkiksi

Alaselän, rintarangan ja niskan kiputilat
Olkapään ja muiden raajanivelten kipu sekä liikerajoitukset
Lihasperäiset kiputilat ja jännitykset
Liikunnan ja urheilun yhteydessä ilmenevät rasitusperäiset vaivat
Pitkittyneet tai toistuvat tuki- ja liikuntaelimistön oireet

Kaikkiin oireisiin manuaalinen hoito ei ole ensisijainen ratkaisu. Tarvittaessa osteopaatti ohjaa asiakkaan lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arvioon.

Mitä osteopatiakäynnillä tapahtuu?

Ensimmäisellä käynnillä osteopaatti haastattelee asiakasta oireista, aiemmista vammoista, terveydentilasta ja toimintakyvystä.

Haastattelun jälkeen tehdään tilanteeseen sopiva kliininen tutkimus. Sen avulla pyritään tunnistamaan oireisiin vaikuttavia tekijöitä ja arvioimaan, millainen hoito on tarkoituksenmukaista.

Hoito voi sisältää käsin tehtäviä tekniikoita, kuten nivelten mobilisointia, manipulaatiota ja pehmytkudoskäsittelyä.

Tarvittaessa asiakas saa myös ohjeita omatoimiseen harjoitteluun, liikkuvuuden kehittämiseen tai kuormituksen säätelyyn.

Tavoitteena on kivun lievittäminen, liikkuvuuden ja toimintakyvyn tukeminen sekä asiakkaan omien tavoitteiden edistäminen.

Osteopatia ja hieronta täydentävät toisiaan

Hieronta keskittyy pääasiassa lihasten ja muiden pehmytkudosten käsittelyyn. Osteopatiassa puolestaan korostuvat laajempi kliininen tutkiminen, nivelten toiminnan arviointi sekä yksilöllisesti valitut hoito- ja harjoitusmenetelmät.

Osteopaattinen hoito voi sisältää myös hierontatekniikoita.

Esimerkiksi nivelen liikerajoitukseen voi liittyä muutoksia ympäröivien lihasten kuormituksessa. Tällöin sekä nivelen liikkuvuuden että lihasten toiminnan huomioiminen voi olla perusteltua.

Meillä osteopaateilla on myös urheiluhieronnan koulutustausta ja pitkä kokemus manuaalisesta terapiasta.

Usein kysytyt kysymykset osteopatiasta

Tarvitseeko osteopatiaan lääkärin lähetteen?

Osteopaatin vastaanotolle voi hakeutua ilman lääkärin lähetettä. Jos oireisiin liittyy vakavaan sairauteen viittaavia piirteitä tai tarvitaan lääketieteellistä lisäselvittelyä, osteopaatti ohjaa tarvittaessa lääkärin arvioon.

Sattuuko osteopaattinen hoito?

Osteopaattinen hoito ei yleensä edellytä voimakasta kipua aiheuttavia käsittelytekniikoita. Hoidon voimakkuutta ja menetelmiä mukautetaan asiakkaan tilanteen mukaan.

Sisältääkö osteopatia aina nivelten manipulointia?

Ei. Manipulaatio on yksi mahdollinen hoitotekniikka, mutta osteopatiaan kuuluu myös esimerkiksi nivelten mobilisointia, pehmytkudoskäsittelyä ja harjoittelun ohjaamista.

Mitä eroa on osteopatialla ja fysioterapialla?

Molemmissa voidaan tutkia ja hoitaa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia. Menetelmät voivat olla osittain samoja, ja molemmissa voidaan hyödyntää manuaalista käsittelyä sekä terapeuttista harjoittelua.

Ammattilaisten toimintatavat ja osaamisalueet vaihtelevat koulutuksen, jatkokoulutuksen ja kokemuksen mukaan.

Kuinka monta osteopatiakäyntiä tarvitaan?

Käyntien tarve riippuu oireiden luonteesta, kestosta ja hoidon tavoitteista. Joissakin tilanteissa yksi käynti ja omatoimiset harjoitteluohjeet voivat riittää. Pitkittyneet vaivat voivat edellyttää pidempää seurantaa tai muuta hoitoa.

Missä osteopatian vastaanotto sijaitsee?

Helsingin Hieronta-Akatemian osteopaatit vastaanottavat Helsingin Kisahallissa Töölössä.

Toivonkatu 2

00250 Helsinki

Vastaanotto sijaitsee lähellä Olympiastadionia.

Varaa aika osteopatiaan Helsingin Kisahalliin

Helsingin Hieronta-Akatemiassa osteopatiaa tarjoavat kokeneet, jatkuvasti ammattitaitoaan kehittävät osteopaatit.

Olipa kyseessä uusi kiputila, pidempään jatkunut tuki- ja liikuntaelimistön vaiva tai liikkuvuuden ongelma, vastaanotolla arvioidaan tilannettasi yksilöllisesti ja suunnitellaan tarkoituksenmukainen hoito.

Helsingin Hieronta-Akatemia

Helsingin Kisahalli

Toivonkatu 2, 00250 Helsinki

Katso vapaat osteopatia-ajat ja varaa aika

Katso vapaat ajat

Heikki Pirhonen - Helsingin Hieronta-akatemia

Heikki – osteopaatti – urheiluhieroja

Urheiluhieroja, osteopaatti ja urheiluosteopaatti Heikki on aloittanut uransa urheiluhierojana ja tutustunut fysioterapian maailmaan ennen kuin suuntasi osteopatian pariin. Hänellä on 20 vuoden kokemus alalta, johon on mahtunut tiivistä työskentelyä ja lukuisia jatkokoulutuksia. Heikin erikoisosaaminen keskittyy lihasten, kalvojen ja nivelten tehokkaaseen hoitoon sekä asiakkaiden ohjaamiseen omatoimiseen kehonhuoltoon.

Heikki - koulutukset

2023 The Osteopathic Approach to Fascia, Level 3 – Paolo Tozzi
2023 Spinal & Peripheral Manipulation – David Lintonbon
2022 Tissue reparation: let’s speed it up! – Kathleen Van Aken & Frank Buyl
2022 The osteopathic approach to fascia, Level 2, Paolo Tozzi
2022 A holistic approach on the shoulder girdle – Frédéric Van Burm
2022 Suorituskykyvalmentaja
2021 Clinical reasoning in sports 2 – David Barrix
2021 Clinical reasoning in sports 1 – David Barrix
2021 Functional screening & rehab – Teun Thomassen
2021 Sports psychology – Janne Mortensen
2020 Osteophatic Articulation/Giles Gyer
2020 Viscero-Somatic Treatment in Sports – Jelle Zandveld
2019 Sports nutrition & supplement usage – Ria Vanderstraeten
2019 Mobilisation of neuroimmune system – Tim Beames
2019 Injury management: safety, screening & prevention – Dr. Servaas Binge
2019 ACL reconstruction: How to get the athlete (safe) back on the field – Alli Gokeler
2019 The Head, spine, balance – Frédéric Van Burm
2019 Advanced spinal manipulation – Giles Gyer
2019 Functional screening & rehab 1 – Nico Ruiter
2019 Running & cycling analysis- Ingrid Janssen
2019 Performance optimization – Gerard van der Poel
2019 Biopsychosocial osteopathic approach – Jorge Esteves
2019 Sports physiology 1 – Gerard van der Poel
2018 Spinal manipulation – Giles Gyer
2018 Cognitive functional therapy, Level 2. prof. Wim Dankaerts
2018 Running Resiliency, Greg Lehman
2017 Cognitive functional therapy, Level 1. prof. Wim Dankaerts
2017 Kinetic control: Alaselkä ja lonkka 2
2017 Hartman’s Master class in manipulative techniques: Lower body. prof. Laurie Hartman
2017 Purentahäiriöiden hoito hammaslääkärin ja fysioterapeutin näkökulmasta
2017 Hartman’s master class in manipulative techniques: Upper body. prof Laurie Hartman
2016 Kinetic control: Alaselkä ja lonkka
2016 Functional strecthing. Englanti
2016 Fascinating Fascia with Robert Schleip
2016 Fascial Fitness with Robert Schleip
2016 Teemana niskakipu: Parhaat testi ja hoitotekniikat
2016 Advanced Therapy Master-Class. Englanti
2016 Manipulation & Mobilisation Master-Class. Englanti
2016 Systemic Dysfunktion
2015 Manipulation masterclass, Minimal levage technique. Englanti
2015 Yläraajan manuaalisen terapian ja harjoitusterapian kurssi
2015 Mobilisoivan hieronnan ja faskiakäsittely kurssi
2015 The Osteopathic approach to fascia
2015 Osteopaatti AMK – Metropolian AMK
2014 Osteopathic training. European school of Osteopathy, Englanti
2014 Juoksun biomekaniikka
2014 Neurogeeniset kivut
2014 Treating skoliosis
2014 Lihaskalvohieronta
2013 Faskia käsittely –kurssi
2013 Selected lectures. Klassisen osteopatian koulu, Dorking Englanti
2013 Short lever manipulations
2013 Lannarangan liikekontrollin häiriöt
2012 Kinesioteippauskoulutus
2011 SI-Nivelen kliininen tutkiminen, fysioterapia ja harjoitteiden ohjaaminen
2010-2011 Fysioterapian opinnot. Savonia Amk
2009 Akupunktio Kurssi
2007 Triggerpistekäsittelykurssi
2006-2007 Urheiluhierojan koulutus. Itä-Suomen liikuntaopisto

Katso vapaat ajat

Henri – osteopaatti – urheiluhieroja

Henri Ulmanen, osteopaatti ja koulutettu urheiluhieroja. Aloittaessani manuaalisen käsittelyn vuonna 2008, olen sitoutunut ylläpitämään ja laajentamaan ammattitaitoani jatkuvalla kouluttautumisella. Osteopatian alalla minut viehättää erityisesti sen tehokkuus ja laaja-alaisuus. Osteopatian avulla voidaan kohdentaa hoito yksilöllisesti ja kattavasti, tarjoten ratkaisuja monenlaisiin vaivoihin, kuten lihas- ja nivelongelmiin. Selkä- ja niskakivut sekä raajojen vaivat ovat erityisen lähellä sydäntäni, sillä niiden hoitotulokset ovat usein nopeita ja merkittäviä.

Katso vapaat ajat

Janina – osteopaatti – urheiluhieroja

Janina on osteopaatti ja koulutettu hieroja, joka valmistui hierojaksi Helsingin Hieronta-Akatemialta v. 2022. Janina on ehtinyt kerryttää kokemusta niin asiakastyöskentelyn kuin myös hierojaopiskelijoiden kouluttamisen kautta.
“Korostan työssäni asiakaskohtaamista ja pidän tärkeänä, että jokainen vastaanotolle saapuva kokee tulleensa kuulluksi. Työskentelyotteeni on napakka, mutta samalla lempeä ja kehoa kuunteleva. Olen kilpaurheillut aiemmin päälajeinani pikajuoksumatkat ja pituushyppy. Nykyään liikun edelleen aktiivisesti ja nautin itseni haastamisesta monipuolisesti niin juoksun, voimaharjoittelun kuin myös pallopelien parissa. Autan vastaanotolla mieluusti eri lajien aktiiviharrastajia palautumaan harjoittelusta. Hoitosuunnitelma tehdään aina yhdessä keskustellen ja jokainen käynti on yksilöllinen asiakkaan tilanteen, tarpeiden ja toiveiden mukaan. Parhaimmillaan hyvä hierontakäynti tukee sekä kehon että mielen hyvinvointia.”

Katso vapaat ajat

Osteopaattimme ovat hierontakoulun opettajia

Osteopatiaa Helsingin Kisahallissa, Töölössä

Helsingin Hieronta-Akatemiassa osteopatia perustuu huolelliseen tutkimiseen, yksilölliseen hoitoon ja asiakkaan kokonaisvaltaiseen huomioimiseen. Kokeneet osteopaattimme tutkivat ja hoitavat tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja, nivelten liikerajoituksia sekä muita toimintakykyä haittaavia vaivoja. Tavoitteena ei ole ainoastaan oireiden lievittäminen, vaan myös niiden taustalla vaikuttavien tekijöiden selvittäminen ja toimintakyvyn pitkäjänteinen tukeminen.

Katso vapaat ajat