Triggerpiste-koulutus – hoida alavartalon kipupisteitä
Haluatko syventää manuaalisia taitojasi ja oppia uusia tekniikoita asiakkaan hoitamiseksi?
Kurssin tavoite on opetella hoitamaan asiakkaan alavartalon lihaksia ja niistä johtuvia kiputiloja ja liikerajoituksia. Viikonlopun aikana syvennät osaamistasi alavartalon kipupisteistä sekä harjoittelet niiden tutkimista ja hoitamista. Kurssin jälkeen sinulla on valmiudet hyödyntää kipupisteiden käsittelyä ja opittuja tekniikoita osana muuta hierontatyötäsi.
Koulutuksen aikana opit laajan valikoiman hoitotekniikoita, joita tulemme harjoittelemaan käytännössä lyhyiden teoriaosuuksien jälkeen. Osana kurssia harjoittelemme myös hengityksen hoitoa, esimerkiksi palleaan kohdistuvilla tekniikoilla.
Kurssin aikana käymme läpi muun muassa:
Teorian triggerpisteistä
– Mitä ne ovat, mistä aiheutuvat, miten löydän triggerpisteen, erilaiset lähestymistavat hoitamiseen. Lisäksi käymme läpi kontraindikaatiot sekä erotusdiagnostikkaa.
Käytännön osuus:
- Triggerpisteiden palpaatio ja tutkiminen
- Pallean tutkiminen, inhibitio, venytystekniikat ja hengitysharjoitukset
- Vatsalihasten triggerpisteiden painantatekniikat
- Quadratus lumborumin inhibitio, painantatekniikka ja MET-venytys
- Piriformiksen painanta, reciprokaalinen inhibitotekniikka ja mobilisoiva hieronta/MET
- Iliopsoaksen painanta, fasciatekniikka, mobilisoiva hieronta ja MET-venytys
- Gluteus-lihasten painanta, MET-venytys ja vahvistavat harjoitteet
- Tensor fascia lataen inhibitio, painanta, mobilisoiva hieronta ja ravistustekniikka
- Quadriceps femoriksen painanta ja mobilisoiva hieronta
- Adductores-lihasten painanta ja mobilisoiva hieronta
- Popliteuksen painanta ja MET-venytys
- Hamstring-lihasten painanta, mobilisoiva hieronta ja isometrinen MET
- Soleuksen painanta, mobilisoiva hieronta ja vahvistava harjoite
- Gastrocnemiuksen painanta, venytys ja vahvistava harjoite
- Peroneus-lihasten painanta ja active release -tekniikka
- Tibialis posteriorin painanta ja mobilisoiva hieronta
- Flexor hallucis longuksen painanta ja mobilisoiva hieronta
- Plantaarifaskian ja jalkapohjan alueen hoitaminen sekä harjoitteet
Kurssilla on kaksi kouluttajaa. Kouluttajat varmistavat, että hallitset kurssilla opetettavat tekniikat sekä saat yksilöllistä ohjausta ja pääset harjoittelemaan tekniikoita käytännössä.
Ajankohta ja paikka:
3.-4.5.2025 Helsingin Hieronta-Akatemian koulutustila osoitteessa Ruusulankatu 3.
Kenelle:
Kurssi on suunnattu hierojille, fysioterapeuteille ja muille manuaaliterapeuteille.
Kouluttajat:
Heikki Pirhonen, urheiluhieroja-osteopaatti ja Helsingin Hieronta-Akatemian opettaja
Henri Ulmanen, urheiluhieroja-osteopaatti ja Helsingin Hieronta-Akatemian opettaja
Hinta:
275 € (sis. Alv 25,5%), sisältää kattavan kurssimateriaalin ja kurssitodistuksen sekä kahvin/teen. Lounas on omakustanteinen.
Ilmoittautuminen:
25.04.2025 mennessä sähköpostitse info@hierontaakatemia.fi. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Kerro ilmoittautumisen yhteydessä seuraavat tiedot:
Nimi
Puhelinnumero
Sähköpostiosoite
Aikaisempi koulutuksesi
Mihin lisäkoulutukseen/-koulutuksiin ilmoittaudut
Osallistujille lähetetään erillinen kurssikirje maksuohjeineen. Jatkokoulutukset maksetaan 7 päivää ilmoittautumisesta.
Peruutusehdot:
Ilmoittautuminen on sitova. Perimme viimeistään 14 vuorokautta ennen kurssin alkua peruutetuista ilmoittautumisista 50 % kurssin osallistumismaksusta.
Alle 14 vuorokautta ennen kurssin alkua peruutetuista osallistumisista peritään täysi osallistumismaksu. Kurssipaikan voi halutessaan siirtää toiselle henkilölle ilman lisäkuluja. Kuluton peruutus lääkärintodistusta vastaan.
Lisätietoja: info@hierontaakatemia.fi
Kurssi on toinen kaksiosaisesta triggerpiste-koulutuskokonaisuudestamme. Voit osallistua yksittäiselle kurssille tai syventää osaamistasi kaksiosaisen kurssikokonaisuutemme kautta. Seuraava ylävartalon triggerpiste-kurssi järjestetään Helsingissä syksyllä 2025.
