Triggerkoulutus Ylävartalo

La-Su 9-16 @ Helsingin Hieronta-Akatemia

Triggerpiste-koulutus – hoida ylävartalon kipupisteitä

Haluatko syventää manuaalisia taitojasi ja oppia uusia tekniikoita asiakkaan hoitamiseksi?

Kurssin tavoite on opetella hoitamaan asiakkaan ylävartalon lihaksia ja niistä johtuvia kiputiloja ja liikerajoituksia. Viikonlopun aikana syvennät osaamistasi ylävartalon kipupisteistä sekä harjoittelet niiden tutkimista ja hoitamista. Kurssin jälkeen sinulla on valmiudet hyödyntää kipupisteiden käsittelyä ja opittuja tekniikoita osana muuta hierontatyötäsi.

Koulutuksen aikana opit laajan valikoiman hoitotekniikoita, joita tulemme harjoittelemaan käytännössä lyhyiden teoriaosuuksien jälkeen. Osana kurssia harjoittelemme myös purentalihaksien hoitoa.

Kurssin aikana käymme läpi muun muassa:

Teorian triggerpisteistä

– Mitä ne ovat, mistä aiheutuvat, miten löydän triggerpisteen, erilaiset lähestymistavat hoitamiseen. Lisäksi käymme läpi kontraindikaatiot sekä erotusdiagnostikkaa.

Käytännön osuus:

• Triggerpisteiden palpaatio ja tutkiminen
• Purennan tutkiminen, painanta, MET ja kotiharjoitteet
• Trapezius-lihaksen painantatekniikat, MET-venytys ja faskiakäsittely/active release
• Sternocleidomastoideus-lihaksen painantatekniikka pinsettiotteella, mobilisoiva hieronta ja MET+hieronta
• Suboccipitales-lihasten painanta+inhibito ja MET venytys katseen avulla
• Levator scapulae-lihaksen painanta, fasciatekniikka, mobilisoiva hieronta
• Rhomboideus-lihasten painanta ja mobilisoiva hieronta
• Supraspinatus-lihaksen painanta sekä kotiharjoitteet
• Infraspinatus-lihaksen painanta ja mobilisoiva hieronta
• Latissimus dorsi-lihaksen painanta, mobilisoiva hieronta ja MET venytys
• Subscapularis-lihaksen painanta ja MET-venytys
• Teres minor ja major-lihasten painanta, mobilisoiva hieronta
• Triceps brachii-lihasten painanta ja mobilisoiva hieronta
• Pectoralis major ja minor-lihasten painanta, mobilisoiva hieronta ja MET-venytys
• Supinator-lihaksen painanta ja mobilisoiva hieronta
• Pronator teres-lihaksen painanta ja mobilisoiva hieronta
• Extensor carpi radialis longus-lihaksen painanta, mobilisoiva hieronta sekä eksentrinen harjoittelu
• Adductor pollicis-lihaksen painanta ja mobilisoiva hieronta
• Plantaarifaskian ja jalkapohjan alueen hoitaminen sekä harjoitteet

Kurssilla on kaksi kouluttajaa. Kouluttajat varmistavat, että hallitset kurssilla opetettavat tekniikat sekä saat yksilöllistä ohjausta ja pääset harjoittelemaan tekniikoita käytännössä.

Ajankohta ja paikka:

8.-9.11.2025 Helsingin Hieronta-Akatemian koulutustila osoitteessa Ruusulankatu 3.

Kenelle:

Kurssi on suunnattu hierojille, fysioterapeuteille ja muille manuaaliterapeuteille.

Kouluttajat:

Heikki Pirhonen, urheiluhieroja-osteopaatti ja Helsingin Hieronta-Akatemian opettaja
Henri Ulmanen, urheiluhieroja-osteopaatti ja Helsingin Hieronta-Akatemian opettaja

Hinta:

295 € (sis. Alv 25,5%), sisältää kattavan kurssimateriaalin ja kurssitodistuksen sekä kahvin/teen. Lounas on omakustanteinen.

Ilmoittautuminen:

1.11.2025 mennessä sähköpostitse info@hierontaakatemia.fi. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Hinta:

295 € (sis. Alv 25,5%), sisältää kattavan kurssimateriaalin ja kurssitodistuksen sekä kahvin/teen. Lounas on omakustanteinen.

Kerro ilmoittautumisen yhteydessä seuraavat tiedot:
Nimi
Puhelinnumero
Sähköpostiosoite
Aikaisempi koulutuksesi
Mihin lisäkoulutukseen/-koulutuksiin ilmoittaudut
Osallistujille lähetetään erillinen kurssikirje maksuohjeineen. Jatkokoulutukset maksetaan 7 päivää ilmoittautumisesta.

Peruutusehdot:

Ilmoittautuminen on sitova. Perimme viimeistään 14 vuorokautta ennen kurssin alkua peruutetuista ilmoittautumisista 50 % kurssin osallistumismaksusta.
Alle 14 vuorokautta ennen kurssin alkua peruutetuista osallistumisista peritään täysi osallistumismaksu. Kurssipaikan voi halutessaan siirtää toiselle henkilölle ilman lisäkuluja. Kuluton peruutus lääkärintodistusta vastaan.

Lisätietoja: info@hierontaakatemia.fi