Blogi
Kesäfutis ja loukkaantumisriski – miten välttää yleiset vammat?
Kesä tuo mukanaan aurinkoa, lomaa ja monille myös enemmän liikuntaa. On hyvin tavallista, että...
Normaali lihaskipu vai alkava vamma? Milloin jatkaa treeniä ja milloin pysähtyä
Moni treenaava tunnistaa tilanteen: keho tuntuu kipeältä, mutta on vaikea sanoa, onko kyse...
Kenelle urheiluhieronta sopii?
Urheiluhieronta ei ole vain huippu-urheilijoille, vaan kaikille, joiden keho kuormittuu arjessa...
Baxterin neuropatia – kun kantapään kipu ei olekaan plantaarifaskiitti
Kantapään kipu on yksi yleisimmistä syistä hakeutua jalkaterapeutin vastaanotolle. Useimmiten...
Tibialis posterior – pieni lihas, suuri merkitys jalkojen hyvinvoinnille
Oletko kuullut takimmaisesta säärilihaksesta ja tiedätkö, mikä sen rooli on arjessamme? Vaikka...
Liike on lääke – miksi harjoittelu on tärkeä osa kivun hoitoa
Moni asiakas tulee vastaanotolle kipujen vuoksi – alaselkä kipeänä tai polvi tuntuu raskaalta....
2025 valmistuneiden opiskelijoiden palaute analysoitu tekoälyn avulla
Annoimme valmistuneiden opiskelijoiden anonyymin oppilastyytyväisyyskyselyn vastaukset...
Mitä valmistuneille opiskelijoille kuuluu nyt? – osa 2
Helsingin Hieronta-Akatemialta valmistuu vuosittain useita uusia ammattilaisia, jotka lähtevät...
Iskias – kun kipu säteilee, mutta syy voi olla muualla
Tulin vastaanotolle, kun oikea jalka oli ollut viikkoja puutunut ja kipu säteili pakarasta...
Miksi nilkan nyrjähdyksen hyvä kuntoutus on tärkeää?
Nilkan nyrjähdys on yksi yleisimmistä urheiluvammoista, mutta sitä sattuu myös arjessa –...