Blogi
Raskaushieronta Helsinki – hellävaraista apua raskausajan selkä- ja lantiokipuihin
Raskaushieronta Helsingin Töölössä lievittää raskausajan selkä- ja lantiokipuja. Tutustu hierojiimme Julia ja Reetta sekä raskausliikuntavideoihin.
Ikääntyminen muuttaa kävelyä enemmän kuin uskommekaan – mitä nilkassa tapahtuu vuosien myötä?
Tuore tutkimus osoittaa, että ikääntyminen muuttaa nilkan toimintaa ja kävelyä. Lue, miksi näin tapahtuu ja miten kaatumisia voi ehkäistä.
Vaivaisenluu ja pronaatio – miten jalkaterän virheasento voi aiheuttaa kipuja koko kehossa
Vaivaisenluu voi ohjata jalkaterää liialliseen pronaatioon, joka kuormittaa jalkapohjaa ja polvia. Lue, miten jalkaterapia auttaa.
Tenniskyynärpää – oireet, syyt ja osteopaattinen hoito
Tenniskyynärpää aiheuttaa kipua kyynärpään ulkosivulle. Lue oireista, syistä ja kuntoutuksesta sekä siitä, miten osteopaatti Töölössä voi auttaa.
Hengityksen manuaalinen hoitaminen ja rintakehän osteopaattinen hoito
Hengityksen manuaalinen hoito on yksi osteopaattisessa hoidossa käytettävistä lähestymistavoista,...
Nivelten liikkuvuuden tutkiminen ja loppujousto
Nivelten liikkuvuuden tutkiminen ja loppujouston arviointi Nivelten liikkuvuuden tutkiminen on...
Kesäfutis ja loukkaantumisriski – miten välttää yleiset vammat?
Kesä tuo mukanaan aurinkoa, lomaa ja monille myös enemmän liikuntaa. On hyvin tavallista, että...
Normaali lihaskipu vai alkava vamma? Milloin jatkaa treeniä ja milloin pysähtyä
Moni treenaava tunnistaa tilanteen: keho tuntuu kipeältä, mutta on vaikea sanoa, onko kyse...
Kenelle urheiluhieronta sopii?
Urheiluhieronta ei ole vain huippu-urheilijoille, vaan kaikille, joiden keho kuormittuu arjessa...
Baxterin neuropatia – kun kantapään kipu ei olekaan plantaarifaskiitti
Kantapään kipu on yksi yleisimmistä syistä hakeutua jalkaterapeutin vastaanotolle. Useimmiten...